EMDR

En el año 1987, la Dra. Francine Saphiro, investigadora de la Escuela de Palo Alto (California), observó por casualidad que el movimiento rítmico de los ojos podía aliviar emociones perturbadoras asociadas a pensamientos negativos. Esta observación desencadenó una investigación con víctimas (Shapiro, 1989) en donde se demostró la eficacia de esta novedosa técnica para la reducción significativa de sintomatología clínica asociada al trauma.

Desde entonces numerosa investigación se ha llevado a cabo con esta técnica generándose distintas variantes de estimulación bilateral (táctil, auditiva y kinestésica) igualmente eficaces y ampliándose su uso a distinta problemática psicológica.
Hoy en día es una de las técnicas de mayor eficacia a nivel mundial para el tratamiento de una amplia variedad de problemas de salud mental.