Ayudo a niños, adolescentes y adultos que han pasado por algún proceso traumático o tengan problemas de apego a recuperar el control de su vida y conseguir la estabilidad emocional que les permita vivir en armonía con su entorno y con ellos mismos.
Niños y adolescentes
con problemas de relación con sus padres o que hayan pasado algún tipo de trauma, negligencia, abandono o maltrato (fobias, bullying, ansiedad, acogimiento, adopciones…).
PROBLEMAS QUE TRATO HABITUALMENTE
Problemas emocionales como inseguridad, culpa, soledad, angustia, baja autoestima, falta de asertividad, depresión, fobias, obsesiones, crisis de ansiedad, ataques de pánico, agorafobia...
Problemas de la infancia o adolescencia, como TDAH, trastorno oposicionista-desafiante, problemas de atención y concentración, acoso escolar, integración de niños adoptados o mejora de habilidades sociales
Superación de situaciones traumáticas como accidentes, pérdida de seres queridos o abuso físico, psicológico y sexual
Trastornos de la personalidad, adicciones y control de impulsos
¿ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES
SE PARECE A LA TUYA?
Eres padre y:
Te sientes desbordado porque no eres capaz de controlar el comportamiento de tu hijo.
Tu hijo tiene problemas de conducta dentro o fuera de casa o sus resultados escolares no son buenos.
Has probado distintas estrategias para manejar las situaciones con tu hijo pero nada te funciona.
Crees que tu hijo puede tener TDAH o trastorno oposicionista desafiante.
Eres un persona adulta que:
Estás frustrado con tu situación actual, ya sea personal, familiar o laboral y no consigues mejorarla.
Tienes relaciones conflictivas con las personas que te rodean.
Te sientes angustiado, desbordado o con miedo ante situaciones cotidianas.
Sufres ataques de ira/irritabilidad y explotas con facilidad ante cualquier dificultad.
Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones y estás desesperado porque no sabes cómo atajarla, debes saber que TIENE SOLUCIÓN y que yo TE PUEDO AYUDAR a salir de tu atolladero.
¿POR QUÉ HACER TERAPIA CONMIGO?
Utilizo terapias de tercera generación, junto con las corrientes psicológicas más tradicionales, que incorporan métodos avanzados para el tratamiento de distintos problemas psíquicos desde un enfoque holístico.
La clave de estas terapias reside en:
Considerar la importancia del contexto para entender la conducta.
El uso de la conciencia plena a lo largo de la terapia.
ALGUNAS DE LAS TÉCNICAS QUE UTILIZO:
EMDR
Esta novedosa técnica descubierta por la doctora Saphiro (California) utiliza el movimiento rítmico de los ojos para aliviar emociones perturbadoras asociadas a pensamientos negativos.
Con variantes de estimulación bilateral (táctil, auditiva y kinestésica) se consigue una reducción significativa de los síntomas asociados al trauma.
NEUROFEEDBACK
Al igual que se hace con el entrenamiento deportivo, con este método entrenamos al cerebro para poder autorregularse y alcanzar niveles óptimos de calma, atención y rendimiento.
MINDFULNESS
Esta novedosa técnica descubierta por la doctora Saphiro (California) utiliza el movimiento rítmico de los ojos para aliviar emociones perturbadoras asociadas a pensamientos negativos.
Con variantes de estimulación bilateral (táctil, auditiva y kinestésica) se consigue una reducción significativa de los síntomas asociados al trauma.